WAAROM WANDELEN OP BLOTE VOETEN ZO GEZOND IS.
In Azië en andere delen van de wereld is het de gewoonste zaak van de wereld om je schoenen en sokken uit te trekken voordat je iemands huis binnenstapt. Niet alleen om...
Categorie: natuur
NEGATIEVE GEDACHTEN LOSLATEN:3 TIPS
De blaadjes zijn groen, de bloesems roze en als je wekker gaat, schijnt het gouden ochtendlicht je slaapkamer in. Het is lente: de natuur staat op springen!Ook jij bent natuur. Net als de...
SELFCARE TIPS VOOR DE LENTE + DE AYURVEDISCHE KIJK OP CORONA
De lente vormt een tussenfase tussen kou (winter) en warm (zomer). Deze fase vraagt om een bewustzijn rondom onze food & lifestyle keuzes zodat we ons lichaam optimaal ondersteunen in het behouden...
7 TIPS OM OP VAKANTIE GEZOND, FIT EN RELAXED TE BLIJVEN!
Lukt het jou prima om thuis gezond te eten, maar kan je op vakantie de verleidingen niet weerstaan? Raak je daar gestrest van? Of laat je je dan maar helemaal gaan, zodat...
VOOR ALLES EEN EERSTE KEER…
Hierbij schrijf ik mijn eerste “blog” artikel, wat een wekelijkse traditie zal worden. Elk artikel zal gelinkt worden aan Instagram en Facebook en geeft je ook de mogelijkheid om te delen met je naasten....